⏳ 備戰倒數中

距離【2026 雙人環台灣啟程】還有

✈️ 往返直飛:上海浦東 ⇄ 台北桃園 (吉祥航空 HO1309 / HO1310) 📅 全程時間:2026/09/22 ~ 10/06 (15天 · 10天環島騎行 968km) 🌊 騎行前序:09/23 宜蘭山海慢調 (龜山島牛奶海 · 等日初咖啡 · 自強3000暮色海景) 🏨 台北夜宿:Artinn 藝築文旅 - 台北站前館 (09/22 ~ 09/25 連住 3 晚) 📍 提還車門市:捷安特 桃園南崁店 (09/25 提車 ~ 10/05 還車)
台灣時間 (UTC+8) --:--:--
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抵台大本營與前序行程已就緒:09/22 抵桃機入住台北站前 Artinn 藝築文旅 ➔ 09/23 宜蘭龜山島牛奶海+等日初咖啡+自強3000夕陽海景 ➔ 09/25~10/04 逆時針 968km 環島 ➔ 10/06 凱旋返滬!官方認證號 CI260910001
🗺️ 10 天環島路線總覽與夜宿點 點擊天數直達路書

逆時針環島:西線順風奔馳 ➔ 南端極致山海 ➔ 花東縱谷田園 ➔ 舊蘇花拂曉破風 ➔ 北海岸圓滿閉環(可隨時點擊 3D 視角旋轉查看全台山脈與海拔起伏)

澎湖群島 綠島 蘭嶼 小琉球 🏁 桃園南崁 (起終點) D1 宿: 新竹 🏡 D2 宿: 雲林西螺 D3 宿: 高雄愛河 D4 宿: 恆春 ⛰️ 壽卡 460m ♨️ D5 宿: 知本溫泉 ♨️ D6 宿: 瑞穗 D7 宿: 新城太魯閣 🌊 舊蘇花 (台9丁) D8 宿: 羅東/蘇澳 🚲 舊草嶺 D9 宿: 基隆港 🧭 富貴角 (極北)
🌊 09/23 宜蘭探索
D1 桃園-新竹
D2 新竹-西螺
D3 西螺-高雄
D4 高雄-恆春
D5 恆春-壽卡-知本
D6 知本-池上-瑞穗
D7 瑞穗-193-新城
D8 舊蘇花-羅東
D9 羅東-草嶺-基隆
D10 北海岸-南崁閉環
🌤️ 台灣交通部中央氣象署 (CWA) 騎行氣象整合看板
官方單車即時氣象 ↗

專門針對 9 月下旬至 10 月上旬東北季風盛行期設計。涵蓋全台逐日賽段風向、蒲福風力、體感溫度、紫外線指數 (UV) 與降雨機率預警。

全台 4 大分區騎行實況 (台北 / 台中 / 台南 / 台東 · 實時同步)
⏱️ 點擊右上「⚡ 更新實況數據」即時聯網觀測
台北 (北部) PRE & D9-D10
🌤️ 27.7°C 晴到多雲
💨 10.7 km/h · 東北風 💧 濕度 76% 🚴‍♂️ 龜山島/淡水海風清爽
台中 (中部) D1-D2 西濱
☀️ 28.6°C 晴空萬里
💨 8.2 km/h · 北風 💧 濕度 68% 🚴‍♂️ 西濱東北季風順風巡航
台南 (南部) D3-D4 平原
☀️ 28.4°C 晴朗炎熱
💨 7.0 km/h · 北北西風 💧 濕度 72% 🚴‍♂️ 陽光充沛加強補水防曬
台東 (東部) D5-D8 縱谷&蘇花
🌤️ 28.4°C 多雲舒爽
💨 9.6 km/h · 東北風 💧 濕度 74% 🚴‍♂️ 縱谷清幽海線舒暢
💨 西部順風狂飆期 (D1-D3) 盛行東北季風 4~6 級順風,平路巡航極為省力,陣風達 7 級
☀️ 南部極限暴曬 (D4 恆春) 紫外線等級高達 10~12 (危險級頂峰),每 2 小時需補塗防曬
🌲 花東縱谷舒適走廊 (D6-D7) 中央山脈阻擋強風,清晨氣溫 21~23℃,空氣清爽林蔭密布
🔴 舊蘇花與北海岸逆風 (D8-D10) 迎面東北季風 4~5 級,Explore E+ 開強助力前方破風,防風馬甲保暖
📋 已確認行程樞紐 (往返直飛航班 / 門市租車 / 核心住宿 / 認證)
✈️ 去程直飛 · 抵台啟程 2026/09/22 (二)
PVG 上海 浦東 T2 09:00
2h 00m
✈️
直飛無經停
TPE 台北 桃園 T1 11:00
• 航班班次:吉祥航空 HO1309 (Juneyao Air)
• 艙位機型:經濟艙 · 波音 787-9 (寬體大型客機) · 含小食
• 行程銜接:11:00 桃機 T1 入境出關 ➔ 機場捷運直達桃園高鐵/南崁 (9/22~9/24 抵台休整、適應氣候與車店踩點)
✈️ 返程直飛 · 圓滿凱旋 2026/10/06 (二)
TPE 台北 桃園 T1 12:15
2h 00m
✈️
直飛無經停
PVG 上海 浦東 T2 14:15
• 航班班次:吉祥航空 HO1310 (Juneyao Air)
• 艙位機型:經濟艙 · 空客 A321 (中型客機) · 含小食
• 行程銜接:10/05 捷安特南崁店還車完成 ➔ 10/06 上午 09:30 前抵達桃機 T1 辦理值機托運出境返滬
🚲 租還車專門店 已預約完成
捷安特 桃園南崁店
• 提車時間:2026/09/25 (五) 11:00
• 還車時間:2026/10/05 (一) 營業時間內
• 車系:TCR AD Pro 0 Di2 + Explore E+ 雙電
• 地址:桃園市蘆竹區中正路 348 號
• 門市電話:(03) 222-1234
🏠 D2 探訪中繼住宿 家庭溫馨站
雲林西螺夜宿點
• 入住日期:2026/09/26 (六) 傍晚
• 導航目的地:雲林西螺平和南路夜宿點(點擊下方按鈕一鍵精確導航)
• 位置特色:近西螺大橋、延平老街商圈
• 特色:探訪親友交流、西螺大橋紅橋打卡、老街九層炊與碗粿在地品嚐、車輛例行充電
📜 官方認證機構 GPS軌跡認證
自行車新文化基金會
• 官方認證專屬序號:CI260910001
• 認證方式:沿途每日軌跡記錄上傳 + 規定地標拍照打卡
• 完騎榮譽:10天後獲頒官方精裝環島證書與榮譽徽章
🏨 抵台大本營 · 3晚連住 2026/09/22 ~ 09/25
Artinn 藝築文旅 - 台北站前館
• 預訂日期:2026/09/22 (二) 入住 ~ 09/25 (五) 退房 (連住 3 晚)
• 門牌地址:台北市中正區襄陽路 8 號(二二八和平公園正對面)
• 核心樞紐:距台北車站南門步行 6~8 分鐘、距捷運台大醫院站 4 號出口僅 2 分鐘
• 戰略優勢:09/22 桃機入境直達、09/23 宜蘭一日遊返程免轉車直達進房、09/25 輕鬆前往南崁提車
🚄 景觀特快 · 騰雲商務座 2026/09/23 (三) 16:33
台鐵新自強號 EMU3000 (16:33 宜蘭 ➔ 17:53 台北)
• 專屬座艙:第 6 車廂「騰雲座艙」(2+1 大皮椅商務艙 · 專人配送下午茶套餐)
• 觀景亮點:16:50~17:15 靠海側景觀窗,Golden Hour 晚霞映照龜山島與太平洋暮色海景
• 套餐享用:免費哈根達斯冰淇淋 / 微熱山丘鳳梨酥 + 星巴克咖啡 / 台灣特色冷萃茶
• 終點閉環:17:53 準點抵達台北車站,出站沿館前路步行 6 分鐘直達 Artinn 藝築文旅
📖 10 天逐日全景路書與氣象導航 點擊展開各日詳情

整合當日氣象實測、風向破風策略、紫外線指數、一鍵喚起 Google Maps 騎行導航與文化美食打卡(點擊下方天數直達單日焦點,節省滑動)

PRE · 09/23
台北站前 ➔ 烏石港牛奶海 ➔ 等日初咖啡 ➔ 幾米廣場 ➔ 自強3000暮色海景 2026/09/23 (三) · 騎行前序 · 太平洋山海與幾米繪本的一日慢調漫遊
🌊 烏石港出海 · 🚄 景觀特快 🏖️ 慢調度假
🌊 宜蘭外海晴朗微風 · 水溫舒適 24℃ ~ 30℃
💨 東北風 2~3 級 (海面平緩) 🌊 浪高 0.6~1.0m (極佳航況) ☀️ UV 7~9 (高量級·出海需防曬)
氣象署: 宜蘭蘇澳沿海海象 ↗
🏖️ 出遊攻略:早晨搭乘國光客運 1877 直達烏石港碼頭門口;09:00~11:30 出海在陽光照射下親眼目睹 Tiffany 藍牛奶海奇蹟;11:45 準時前往等日初咖啡館享用海景午餐;下午於宜蘭站打卡幾米《星空》飛天火車,16:33 登上 EMU3000 騰雲座艙,坐在靠海側窗位迎著夕陽餘暉享用星級甜點返抵台北車站!
📍 今日路線:台北站前 ➔ 捷運圓山 ➔ 烏石港遊艇碼頭 ➔ 等日初咖啡 ➔ 宜蘭幾米廣場 ➔ 台北車站
🗺️ Google Maps 今日全景聯程導航 ↗
06:35 - 07:05 晨間接駁
台北站前 Artinn 藝築文旅 ➔ 捷運圓山轉運站
從襄陽路 8 號出門,步行 2 分鐘進入捷運「台大醫院站」,搭乘淡水信義線(紅線)直達「圓山站」(車程 10 分鐘,經 5 站)。從 2 號出口出站即抵達圓山轉運站國光客運月台。
07:05 - 08:25 國道直達
搭乘國光客運 1877 首班車(直抵烏石港碼頭門口)
乘坐 07:05 首班直達大巴(悠遊卡感應上車),經國道 1 號、環東大道與國道 5 號雪山隧道快速出城。約 08:25 抵達終點站【烏石港轉運站】,碼頭與蘭陽博物館就在眼前,完全免除轉車之苦!
08:30 - 11:30 重磅高光
烏石港出海 · 龜山島牛奶海(上午黃金光線場)
08:30 抵達烏石港遊艇碼頭報到,09:00 揚帆啟航!上午 09:30~11:00 太陽高度角最佳,海底地熱湧泉與深藍太平洋碰撞交織成最夢幻的「蒂芙尼乳白牛奶海」!巡弋龜山島八景(海蝕洞、眼鏡洞)、甲板拍照或體驗 SUP 划槳。11:30 返港,碼頭配有沖洗更衣室。
11:45 - 14:15 海景午餐
【等日初咖啡店】海景午餐 ✕ 精品手沖(11:00-18:00)
從烏石港打車約 5~8 分鐘抵達。店家 11:00 剛開門,11:45 前後進店正好避開尖峰人潮,輕鬆鎖定面海落地窗第一排!點一份精緻輕食簡餐與招牌手沖咖啡,吹著冷氣、隔海凝望剛才出海巡遊過的龜山島全景,節奏極其愜意。
14:15 - 15:00 市區接駁
頭城外澳 ➔ 宜蘭火車站(幾米童話車站)
午茶結束後啟程前往宜蘭市區。方式一(最推薦):直接叫計程車/Uber 走國道 5 號側車道,車程約 25~30 分鐘(車資約 450~500 台幣);方式二:打車至頭城火車站搭乘台鐵區間車 18 分鐘抵達宜蘭站。
15:00 - 16:15 繪本打卡
宜蘭車站周邊 · 幾米廣場 ✕ 丟丟噹森林《星空》飛天小火車
距離 16:33 發車有整整 1 小時從容時光!宜蘭車站是全台灣最夢幻的「幾米繪本車站」,長頸鹿探出車站屋頂,正對面的「丟丟噹森林」半空中懸掛著巨大的幾米《星空》綠色飛天小火車!漫步幾米廣場打卡拍照,並在站前採買宜蘭超人氣伴手禮(奕順軒奶凍卷、牛舌餅)。
16:33 - 17:53 夕陽海景特快
台鐵新自強號 EMU3000「騰雲座艙」· 傍晚 Golden Hour 海景
16:33 宜蘭站發車,登上第 6 車廂商務艙大皮椅,專人推車送上專屬套餐(哈根達斯冰淇淋/微熱山丘鳳梨酥 + 星巴克咖啡/冷萃茶飲)。16:50 ~ 17:15 列車依山傍海飛馳,坐在右側景觀窗前,欣賞落日前最溫柔的金橘與淡紫晚霞倒映在太平洋與龜山島剪影上的絕美海景!17:53 準時抵達台北火車站。
17:53 - 18:00 歸巢洗漱
台北火車站 ➔ 步行 500m 直達 Artinn 藝築文旅進房休息
從台北車站南門出站,順著館前路往南直行 500 米(步行僅 6~8 分鐘)即達襄陽路 8 號酒店!完全無須拖著行李換乘捷運,進房沖澡洗去海風鹽分。晚間散步漫遊城中市場在地小吃或西門町商圈。

💡 09/23 宜蘭一日遊出行錦囊與核心貼士

🎫
客運與火車訂票 國光客運 1877 在圓山轉運站直接刷悠遊卡上車;16:33 宜蘭➔台北的自強 3000「騰雲座艙」建議提前於台鐵 e 訂通 App 預訂並勾選靠海側座位(北上行進方向右側)。
💊
海上巡航防暈防曬 07:05 搭客運時提前服用 1 顆暈船藥(出海前 1 小時效果最佳);隨身帶墨鏡、防曬薄外套與一套乾淨換洗衣物。
等日初咖啡時間差 咖啡店 11:00~18:00 營業,11:30 出海下船後 11:45 前後抵達正好開門迎客,人少安靜、觀景視野最佳,午餐與咖啡一次滿足。
🚶
免轉車神仙動線 傍晚 17:53 列車直達台北車站,步行 500 米(6~8 分鐘)直達襄陽路 8 號酒店,出海一整天後無需擠地鐵轉車,極度從容!
D1
桃園南崁 ➔ 台61西濱海線 ➔ 新竹都城隍廟 2026/09/25 (五) · 提車熱身 · 順風迎海
68.7 km / 130m 🟢 輕鬆
⛅ 晴到多雲 · 沿海乾燥 25℃ ~ 32℃
💨 東北季風 4~6 級 (順風) ☀️ UV 8~10 (過量級) 💧 降雨機率 <15%
氣象署: 新屋綠色走廊預報 ↗
🚴‍♂️ 騎行策略:台61西濱公路強勁東北風推著車尾跑,平路輕鬆巡航 30km/h!陽光反射海面強烈,務必戴好騎行太陽眼鏡與防曬冰袖。
📍 今日路線:捷安特南崁店 ➔ 竹圍漁港 ➔ 草漯沙丘 ➔ 新屋綠色走廊 ➔ 新竹城隍廟
🗺️ Google Maps 一鍵騎行導航 ↗
11:00 起點提車
捷安特 桃園南崁店 取車與裝備對齊
安裝自備 Shimano SPD-SL 鎖踏、碼表架,檢查 Explore E+ 雙電池與充電器,合影出發!
13:30 沿海美景
觀音草漯沙丘(台版撒哈拉)& 新屋綠色走廊
巨大風力發電機排開在海灘,樹蔭自行車道涼爽穿行。
17:00 抵達夜宿
新竹都城隍廟美食賞味 & 入住新竹市區
品嚐百年老字號煙燻鴨肉炒麵、海瑞貢丸、郭家潤餅。老宅手沖咖啡暗室微光歇腳。
D2
新竹 ➔ 後龍好望角 ➔ 鹿港老街 ➔ 雲林西螺 2026/09/26 (六) · 順風長途巡航 · 西螺溫馨夜宿
152.4 km / 290m 🟡 順風長途
☀️ 晴朗艷陽 · 強勁順風 25℃ ~ 33℃
💨 東北季風 5~7 級 (強力順風) ☀️ UV 9~10 (過量級) 💧 降雨機率 <10%
氣象署: 彰化鹿港單車預報 ↗
🚴‍♂️ 騎行策略:今日破百里程但擁有全台最強順風加持,平路巡航 32~35 km/h 輕輕鬆鬆。午後鹿港漫步補充能量,傍晚紅鐵大橋橫跨濁水溪!
📍 今日路線:新竹 ➔ 後龍好望角 ➔ 白沙屯媽祖 ➔ 鹿港老街 ➔ 西螺大橋 ➔ 雲林西螺
🗺️ Google Maps 一鍵騎行導航 ↗
09:30 壯觀海景
後龍半天寮好望角 & 白沙屯拱天宮
海崖遠眺巨型風車與綠色鐵道列車交錯同框,白沙屯派出所免費裝水補給。
13:30 老街文化
鹿港古鎮九曲巷 & 羅大佑《鹿港小鎮》巡禮
漫步龍山寺,品嚐王罔麵線糊與阿振肉包,LeeLi's 老屋咖啡歇涼。
17:30 西螺夜宿
西螺大橋紅橋打卡 ➔ 抵達雲林西螺!
跨越遠東第一長紅鐵橋,入住西螺市區夜宿,品嚐西螺名產九層炊,享受放鬆休息夜晚。
D3
雲林西螺 ➔ 嘉義太陽館 ➔ 台南古蹟 ➔ 高雄愛河/駁二 2026/09/27 (日) · 跨越北回歸線 · 港都五月天聖地
160.3 km / 150m 🟡 平原長途
☀️ 晴空萬里 · 進入熱帶高溫 26℃ ~ 34℃
💨 偏北風 2~4 級 ☀️ UV 10 (過量級頂峰) 💧 降雨機率 0%
氣象署: 高雄愛河單車預報 ↗
🚴‍♂️ 騎行策略:全線嘉南平原平坦好騎,Explore E+ 開 ECO 巡航。中午台南吃滾燙溫體牛肉湯,隨身水壺每小時喝完一瓶防高溫脫水!
📍 今日路線:雲林西螺 ➔ 嘉義北回歸線太陽館 ➔ 台南赤崁樓 ➔ 高雄駁二特區
🗺️ Google Maps 一鍵騎行導航 ↗
10:00 地理界標
嘉義水上 北回歸線太陽館(跨入熱帶界標)
在此正式告別亞熱帶,進入熱帶台灣,太空飛碟造型建築打卡合影。
13:30 影視古蹟
台南 赤崁樓 & 《想見你》32 唱片行(小半樓)
李子維與黃雨萱相遇起點,品嚐文章牛肉湯(高湯現沖溫體牛肉),百年龍泉冰店吃刨冰。
18:00 港灣夜景
高雄駁二藝術特區 & 五月天 StayReal 潮流聖地
大港橋旋轉海景,五月天變形金剛藝術裝置,入住愛河港灣酒店。
D4
高雄 ➔ 東港大鵬灣 ➔ 枋寮海岸 ➔ 車城 ➔ 恆春古城 2026/09/28 (一) · 屏鵝公路 · 國境之南海角七號
107.1 km / 230m 🟢 適中
☀️ 熱帶高溫晴朗 · 午後偶有對流 27℃ ~ 35℃
💨 偏東南風 / 側風 3~5 級 ☀️ UV 11~12 (🔴危險級頂峰) 💧 降雨機率 20%
氣象署: 墾丁恆春單車預報 ↗
🚴‍♂️ 騎行策略:體感高達 36℃+,紫外線爆表!全天每 2 小時務必在便利店補擦 SPF50+ 防曬霜。沿海開闊處有落山風陣風,雙手緊握車把。
📍 今日路線:高雄 ➔ 東港大鵬灣 ➔ 枋山海景咖啡 ➔ 車城福安宮 ➔ 恆春古城南門
🗺️ Google Maps 一鍵騎行導航 ↗
10:00 跨海景致
東港華僑市場 & 大鵬灣跨海大橋單車道
品嚐黑鮪魚生魚片、手工雙糕潤,環大鵬灣潟湖專用道吹海風。
14:00 海景歇腳
枋山魔幻海景咖啡 & 車城黃家綠豆蒜
躺在椰林沙灘椅看海峽落日,車城福安宮吃碎冰桂圓綠豆蒜消暑。
17:00 海角電影
恆春百年古城門 & 《海角七號》阿嘉的家
參觀白色老屋、綠色郵筒,文青廢墟玻璃屋「樹夏飲事」拍照,入住古城客棧。
D5
恆春 ➔ 楓港 ➔ 壽卡最高點 (460m) ➔ 台東知本溫泉 2026/09/29 (二) · 環島最高峰攻堅 · 太平洋海風 · 溫泉修復
113.3 km / 820m 🔴 爬坡挑戰
⛅ 山頂微涼 · 太平洋海風 21℃ (壽卡) ~ 31℃ (海線)
💨 側順風 / 海風 3~5 級 ☀️ UV 9~10 (過量級) 💧 降雨機率 20%
氣象署: 台東海岸單車預報 ↗
🚴‍♂️ 電氣與保暖守則:爬壽卡 20km 長坡夫人開 SPORT 強助力模式(登頂僅耗電約30%);登頂後穿上超輕防風馬甲防 12km 長下坡失溫!
📍 今日路線:恆春 ➔ 楓港 ➔ 壽卡鐵馬驛站(460m) ➔ 達仁 ➔ 多良火車站 ➔ 知本溫泉
🗺️ Google Maps 一鍵騎行導航 ↗
11:30 最高峰榮耀
登頂 壽卡鐵馬驛站(海拔 460m 環島最高點!)
在鐵馬驛站留言簿簽名打卡,合影紀念,套上防風馬甲準備長下坡直衝太平洋。
14:30 最美車站
多良火車站(全台最美太平洋海景車站)
紅色欄杆俯瞰深藍太平洋,等待列車呼嘯而過抓拍震撼大片。品嚐太麻里金針花湯。
17:30 溫泉修復
入住 台東知本溫泉 飯店 & TCR Di2 電變例行補電
換上泳衣泳帽浸泡碳酸氫鈉泉,修復雙腿疲勞。使用磁吸充電線為 Di2 補電 1 小時。
D6
台東知本 ➔ 關山 ➔ 池上伯朗大道 ➔ 玉富自行車道 ➔ 瑞穗溫泉 2026/09/30 (三) · 花東縱谷田園畫卷 · 歐亞板塊奇蹟
126.8 km / 430m 🟢 縱谷景觀
⛅ 縱谷多雲舒適 · 微風送爽 22℃ ~ 30℃
💨 微風 2~3 級 ☀️ UV 8~9 (過量級) 💧 降雨機率 20%
氣象署: 池上單車道預報 ↗
🚴‍♂️ 騎行策略:花東縱谷兩側山脈遮擋大風,氣候最怡人舒適。騎行在金黃稻浪中,拍照節奏輕鬆愜意。
📍 今日路線:知本 ➔ 鹿野高台 ➔ 關山米國學校 ➔ 池上伯朗大道 ➔ 玉富自行車道 ➔ 瑞穗
🗺️ Google Maps 一鍵騎行導航 ↗
11:30 金黃稻浪
池上 伯朗大道 & 金城武大樹 & 全美行木盒便當
天堂路無電線桿純淨田園視角,大池豆皮店吃手工現煎豆包,走走池上手沖咖啡。
14:30 世界地質奇觀
玉富自行車道(腳踏歐亞板塊與菲律賓海板塊交界)
全世界唯二橫跨活動板塊斷層的鐵道單車道,拍照留念雙腳橫跨板塊震撼奇觀!
17:30 黃金溫泉
抵達花蓮瑞穗溫泉 & 提早早睡備戰舊蘇花
泡全台唯一富含鐵質的「黃金生男溫泉」,21:00 前熄燈就寢(明日 05:00 蘇花出發)。
D7
花蓮瑞穗 ➔ 193綠色公路 ➔ 光復糖廠 ➔ 七星潭 ➔ 新城 2026/10/01 (四) · 全台最美縣道 · 七星潭聽濤 · 蘇花門戶休整
96.9 km / 270m 🟢 愜意林蔭
⛅ 多雲微風 · 193林蔭涼爽 22℃ ~ 29℃
💨 偏北風 2~3 級 ☀️ UV 7~8 (過量級) 💧 降雨機率 25%
氣象署: 七星潭單車道預報 ↗
🚴‍♂️ 騎行策略:舍棄吵鬧的台9線,全程走極美靜謐的 193 綠色縣道。傍晚提早入住新城,檢查車頭燈、車尾燈電量,20:30 上床熄燈!
📍 今日路線:瑞穗 ➔ 花東193縣道 ➔ 光復糖廠 ➔ 鳳林客家慢城 ➔ 七星潭月牙灣 ➔ 新城
🗺️ Google Maps 一鍵騎行導航 ↗
10:30 糖廠冰品
花蓮光復糖廠 & 鳳林客家慢城「美好花生」
吃招牌紅豆鮮奶冰淇淋,喝鳳林老宅慢熬花生湯配手沖咖啡。
15:30 月牙灣聽海
七星潭月牙灣鵝卵石海灘 & 佳興帶皮檸檬汁
坐在黑色礫石海灘聽陣陣太平洋浪花,新城老街喝佳興鮮榨煉乳檸檬汁解渴。
18:00 蘇花前哨
入住 新城太魯閣門戶 & 蘇花全套裝備終極點檢
將 Explore E+ 兩塊電池充滿 100%,前後車燈充飽電,定好 04:20 鬧鐘早睡!
D8
【05:00 拂曉出發】新城 ➔ 舊蘇花公路 (台9丁) ➔ 宜蘭蘇澳冷泉/羅東 2026/10/02 (五) · 史詩山海拂曉 · 清水斷崖晨曦 · 避開砂石大車
81.0 km / 1100m 🔴 拂曉爬坡
⛅ 清晨微涼爽朗 · 白天東北季風逆風 20℃ (晨) ~ 27℃ (午後)
💨 東北季風 4~5 級 (側逆風) ☀️ UV 5~7 (溫和) 💧 降雨機率 35%
氣象署: 蘇澳冬山河預報 ↗
🚨 舊蘇花 4 大生死守則
1. 05:00 準時發車:07:30 前通過崇德與清水斷崖隧道群,避開砂石車高峰!
2. 燈光全開:前燈 800+ 流明,尾燈高頻爆閃,進隧道前摘下墨鏡。
3. 堅決走「台9丁 (舊蘇花公路)」:嚴禁誤入單車禁行的「蘇花改」長隧道!
4. 雙車破風:夫人 Explore E+ 開 SPORT 強檔在前方帶速破風,男士 TCR 緊隨其後。
📍 今日路線:新城 ➔ 清水斷崖 ➔ 7-11和平門市 ➔ 台9丁舊蘇花 ➔ 南澳 ➔ 蘇澳冷泉 ➔ 羅東夜市
🗺️ Google Maps 一鍵騎行導航 ↗
05:00 拂曉拔營
新城準時拂曉出發 & 清水斷崖太平洋第一道曙光
在千米絕壁海崖旁迎來太平洋壯麗日出,晨光照亮險峻斷崖,公路上幾乎無車!
06:30 救命補給
7-11 和平門市 熱早餐與咖啡能量回血
蘇花公路沿線唯一大型補給樞紐,吃飽喝足,加滿電解質水壺。
10:30 古早味冰店
翻越台9丁南澳坡 ➔ 南澳「建華冰店」傳發冰
品嚐 70 年老店招牌生蛋黃紅豆傳教士冰,清涼沁心。
15:00 圓滿征服蘇花
抵達蘇澳冷泉 & 宜蘭羅東夜市狂歡慶功
征服史詩舊蘇花!泡 22℃ 天然蘇澳冷泉,逛羅東夜市吃阿灶伯當歸羊肉與三星蔥油餅。
D9
羅東/蘇澳 ➔ 舊草嶺鐵道隧道 ➔ 福隆 ➔ 鼻頭角 ➔ 基隆港 2026/10/03 (六) · 東北角漫騎 · 穿越新北宜蘭縣界 · 廟口夜市
92.0 km / 380m 🟢 均衡海景
⛅ 多雲到陰 · 東北角海風陣雨 22℃ ~ 27℃
💨 東北風 4~5 級 (側逆風) ☀️ UV 6~7 (偏高) 💧 降雨機率 40%
氣象署: 福隆龍門單車道預報 ↗
🚴‍♂️ 騎行策略:隨身攜帶輕薄騎行雨衣,迎海逆風由夫人 Explore E+ 領騎。隧道內溫度約 20℃ 極其涼爽,音效播放《丟丟銅仔》古老民謠。
📍 今日路線:羅東 ➔ 礁溪 ➔ 舊草嶺自行車隧道 ➔ 福隆便當 ➔ 鼻頭角 ➔ 基隆廟口
🗺️ Google Maps 一鍵騎行導航 ↗
11:00 歷史隧道
舊草嶺鐵道隧道(穿越新北/宜蘭縣界)
長 2,167 米的日治鐵道紅磚隧道,出口懸崖「九號咖啡石城館」直面龜山島。
12:30 月台名產
正宗福隆月台木盒便當 & 五月天貢寮海祭沙灘
滷蛋、五花肉、香腸與豆乾鋪滿木盒飯盒。福隆沙灘參觀海洋音樂祭搖滾殿堂。
17:30 港口夜市
入住基隆港 & 基隆廟口百年夜市巡禮
看國際巨型郵輪靠港,吃百年吳家鼎邊蕫、一口吃香腸、營養三明治與泡泡冰。
D10
基隆港 ➔ 金山 ➔ 石門 ➔ 淡水老街 ➔ 捷安特南崁店還車 2026/10/04 (日) · 周杰倫秘密琴房 · 鄧麗君筠園 · 榮耀圓滿閉環
80.0 km / 210m 🟢 圓滿收官
⛅ 陰天轉晴 · 北海岸側順風 24℃ ~ 29℃
💨 微風至 3~4 級 (下午轉順風) ☀️ UV 6~8 💧 降雨機率 25%
氣象署: 淡水金色水岸預報 ↗
🎉 收官衝刺守則:下午沿八里左岸接台61順風狂飆,預計 16:30 抵達捷安特南崁店,完成 968 公里環台壯舉!
📍 今日路線:基隆 ➔ 金山筠園 ➔ 石門洞 ➔ 淡江中學 ➔ 淡水老街 ➔ 八里 ➔ 南崁店還車
🗺️ Google Maps 一鍵騎行導航 ↗
09:30 一代歌後
金山跳石海岸 & 鄧麗君紀念公園(筠園)
黑白琴鍵與鋼琴樂聲在山巔俯瞰蔚藍太平洋,跳石海岸咖啡歇腳。
13:00 周杰倫重磅
淡水《不能說的秘密》淡江中學 & 百葉溫州餛飩「周董套餐」
探訪葉湘倫琴房八角塔,吃周杰倫學生時期最愛烤雞腿餛飩湯,品嚐淡水正宗阿給。
16:30 榮耀終點
捷安特 桃園南崁店 榮耀完騎 · 還車認證!
拆卸自備 Shimano 鎖踏,交還 Explore E+ 與充電器,上傳軌跡完成環島認證!🎉
🎒 備戰打包與待辦清單 (靜態純列表) 出行前逐項對照

依據雙人車載邏輯編製:TCR輕量化破風,Explore E+ 馱載全套行李與電氣充電器

📄 證件、資金與認證憑據
  • ✈️ 吉祥航空往返電子行程單(HO1309 / HO1310 保存至手機錢包,出行前在吉祥航空 App 完成值機選座)
  • 入台證 & 大通證 / 護照(彩印備份,原件放入密封防水袋)
  • 雙幣信用卡(Visa / Mastercard 2張不同銀行防境外風控)
  • 銀聯借記卡(台灣 7-11/全家 ATM 提領新台幣現鈔)
  • 新台幣現金 3,000~5,000 NTD(夜市小吃、廟口必備現鈔)
  • 悠遊卡 / 一卡通(超商小額買水、捷運秒刷)
  • 官方環島認證序號 CI260910001 記於手機備忘錄
🚲 單車硬件與專屬配件(自備 + 門市租借)
  • 男士:自備 Shimano SPD-SL 自鎖腳踏(提車請技師安裝)
  • 男士:Shimano RC903 鎖鞋 + 鎖鞋保護套(超商景區防滑神器)
  • 男士:Shimano Di2 專用磁吸充電線 (EW-EC300)
  • 碼表(Garmin/Wahoo)+ 碼表架 + 預裝好 10 天 GPX 航跡
  • 女士:核對 Explore E+ 110V 4A 快充充電器 + 加租 500Wh 備用電池
  • 車頭高亮車燈 (800+流明) × 2 & 爆閃尾燈 × 2(舊蘇花拂曉必備)
  • 單車運動水壺 3~4 個(沿途派出所驛站免費加水)
  • 便攜單車密碼鋼纜鎖 1 條(夜市小吃短暫防順手牽羊)
👕 專業騎行服飾與防護裝備
  • 專業短袖騎行服 × 2~3 件 / 人(速乾排汗)
  • 高品質護墊騎行褲 × 2 條 / 人(長途無痛核心關鍵)
  • 超輕防風馬甲 (Wind Gilet) × 2 件(壽卡下坡/蘇花清晨保暖必備)
  • 便攜超輕騎行雨衣 × 2 件(東北角與花東午後陣雨應急)
  • UPF50+ 冰袖 & 腿套(抵禦南部 11~12 級極高紫外線)
  • 溫泉泳裝 & 泳帽 × 2 套(知本/瑞穗溫泉大眾池強制戴泳帽!)
  • UV400 騎行太陽眼鏡(建議變色鏡片,隧道不會眼前發黑)
  • 輕量休閒便服 1~2 套 + 輕便人字拖 / 洞洞鞋
💊 醫藥急救、防磨與電氣配件
  • 護襠霜 Chamois Cream(ASSOS/Muc-Off,每日出發厚塗防磨)
  • 人工皮水膠體敷料 (3M Tegaderm)(摔車擦傷防水速愈神物)
  • 高倍防曬霜 (SPF50+ PA++++) + 曬後蘆薈膠 + 防蚊液
  • 電解質泡騰片 / 鹽丸(每日每人 1~2 粒兌入水壺防抽筋)
  • 布洛芬緩釋膠囊(急性抗炎止痛)+ 腸胃藥(夜市水土不服)
  • 撒隆巴斯肌肉貼膏 / 扶他林凝膠(每晚貼肩腿膝蓋)
  • 多口氮化镓快充頭(65W~100W)+ 10000mAh 行動電源
  • 衣物防水壓縮收納袋(乾濕分離放入馬鞍包,暴雨無憂)

🚨 舊蘇花安全與通訊

  • 時間嚴格鎖死:D8 清晨 05:00 準時由新城出發,07:30 前通過隧道群。
  • 路線絕不能錯:和平以北堅決走「台9丁」,嚴禁誤入自行車禁行的「蘇花改」長隧道!
  • 派出所鐵馬驛站:全台警察局/派出所均為單車驛站,全天候免費打氣、加水、如廁。

☎️ 關鍵緊急電話直撥